女性在怀孕前要注意什么？_健康经验_快速问医生

概述

孩子是每一对父母甚至全家人的掌上明珠，为了使孩子在母体内健康成长发育，女性在怀孕前一定做好准备工作，那么，孕前需要注意些什么呢？

步骤/方法：

1 打算怀孕期间要保持好的心情状态。如果心情不好、精神压抑的话，排出的卵细胞质量会下降，而且情绪不好会使女性的激素分泌紊乱，影响胎儿。

2 养成良好的生活习惯。每天按时饮食，按时运动，按时作息，一定不要熬夜，尽量从事压力比较小的工作，使自己保持轻松的生活状态。

3 避免在新婚后马上怀孕。因为新婚这段时间，事情比较多比较繁琐，每天都会比较劳累，而且婚礼上喝酒是必不可少的，会严重影响卵子和精子的质量，进而影响胎儿的成长发育。

注意事项

为了使自己能拥有一个健康的宝宝，一定在做好充分的准备以后再怀孕。

女性在怀孕前要注意什么？