孕妇吃柿子的禁忌_健康经验_快速问医生

概述

柿子，物美价廉的一种水果，而且它含有各种维生素以及矿物质，而且含量比一般的苹果、梨子、桃子的含量要多的多。那么孕妇能不能吃柿子呢？又有哪些禁忌呢？下面就让小编来给大家说说吧。

步骤/方法：

1 空腹的时候不能吃柿子。很多人喜欢用水果来当主食前的饭前水果，可是，如果空着肚子吃柿子，柿子会在胃里形成一种结石，而这种结石如果没办法排除人体，就会造成腹痛，严重的还会出现呕吐和呕血，所以孕妇绝对不能在空腹时吃，否则不仅会伤害自己还会伤害宝宝。

2 吃柿子一定要适量。孕妇可以吃柿子来补充各种维生素和矿物质，但是，由于柿子里的糖分比较多，与其他水果相比，吃少量的柿子比吃其他水果更容易感觉饱，这样就减少了食欲，让孕妇没办法吃正餐，所有其他营养就补充不了了。

3 吃完柿子之后一定要漱口。柿子里糖分高，而且含有大量果胶，如果吃完之后不漱口，这些东西就会留在牙齿缝和口腔里，这样会对牙齿造成侵蚀，长期下去牙齿会受到很严重的影响。

注意事项

吃柿子的时候一定不能吃柿子皮，连皮吃很容易导致结石的产生。

孕妇吃柿子的禁忌