小孩子近视眼怎么办？_健康经验_快速问医生

概述

青少年近视眼的人数越来越多，均匀每10自己中就有7自己是近视或轻度近视。近视状况一向被我们所重视，有的孩子从幼儿园开端就有近视的预兆，状况越来越让人堪忧。今日，小编跟我们共享一下有关近视的常识

步骤/方法：

1 近视眼是因为我们不注意用眼清洁，长时候看近距离的东西不注意歇息所造成的。这样的近视眼是能够康复的，平常多多注意不要长时候看一种事物，多多变换视点，瞭望一下远处的景色等都是对双眼有一定作用的。

2 轻度近视是很会医治的，在干活学习之余，能够歇息一下，变换一下心境，对双眼进行一下按摩。双眼周围的穴道是许多的，常揉天阴穴、太阳穴会减缓双眼的疲惫。

3 我们能够多吃一些富含维生素A的食物，如牛肝、羊肝、猪肝、鸡肝、鸡蛋黄等，菊花、枸杞、决明子等来泡荼喝也有明目的效果。

注意事项

我们不要小看平常所做的眼保健操，真的对双眼近视有一定作用哦。吃点弥补锌、钙的食物对孩子防止眼部疾病是有极好的效果的。

小孩子近视眼怎么办？