孕妇吃柚子有哪些好处？_健康经验_快速问医生

概述

秋天到了，柚子和其他秋季水果都陆续上市了。经常会看到有人买柚子吃，那么作为一个孕妇，能不能吃柚子呢？吃柚子又有哪些好处呢？下面就让小编来给大家介绍一下吧。

步骤/方法：

1 柚子可以增强孕妇的体质。柚子里有各种维生素和元素，可以帮助孕妇吸收钙质和铁质，而且，它其中含有的叶酸也可以预防贫血和保证胎儿的正常发育。

2 柚子还能降血压。由于女性怀孕期间大量进步，可能会导致血液中血糖和胆固醇含量变高，而柚子中有一种元素和胰岛素的作用很相似，可以降低血糖，柚子中的维生素C也可以降胆固醇。

3 柚子还能治疗感冒等。秋天的时候，天气干燥，天气寒冷，孕妇的免疫力也比常人差，所以很容易患上感冒和上火，柚子中的维生素可以缓解感冒等症状，还能祛火气。

注意事项

柚子性质比较偏凉，所以孕妇还是不能多吃，而且有高血压的孕妇也不能吃。

孕妇吃柚子有哪些好处？