如何预防皮肤干裂？_健康经验_快速问医生

概述

一到秋天或许冬季，脚掌和脚边、脚底常常呈现枯燥，出线皲裂，严峻的是走路也疼，我自个体会过的，每个冬季都是如此，现在我已经解决了，和大家共享一下方法。

步骤/方法：

1 上班回来每天回来睡觉前要常常用温热水泡洗，另外用一些油脂性的护肤品。后要洗手，通过亲身试验黄泥巴最简单使脚部肌肤皲裂。特别是夏天不注意常常打赤脚，到了秋天冬季就皲裂。

2 防止肌肤皲裂，多吃生果和蔬菜，多喝水，多吃富含蛋白质的食物，比方鸡蛋，瘦肉。发生手足皲裂的人在枯燥冰冷的时节应吃些含油脂高的食物。吃些肥肉添加脂肪的摄入。可是要合理。

3 在夏天时咱们就要防止了，夏天不要穿凉鞋，通过冲突让脚底的肌肤加厚，到了冬季一枯燥肌肤就会皲裂，泡脚的时分加一些食用油涂改或用凡士林。穿上袜子睡觉。

注意事项

选用护肤商品要注意用合适自个的商品类型，皲裂开端呈现时要及时用一用胶布把创伤处贴好避免扩展创伤面积。

如何预防皮肤干裂？