高血压患者哪些东西要少吃？_健康经验_快速问医生

概述

患者一但得了高血压，那病人家属就要非常注意病人的饮食了，那高血压患者有哪些食物是要特别注意要少吃或者不能吃的呢？有哪些食物会对降压有阻碍作用呢？我这里有些建议跟大家分享一下，一起来学习一下吧。

步骤/方法：

1 首先，高血压患者要少吃油。比如说炒花生米，这是含油量相对很大的，患者家属可以做一些简单的果蔬类，比如说凉拌油菜，凉拌海带，等等。血压的升高和降低与体重也有一定的关系，所以患者家属也要帮助病人控制体重。

2 其次，高血压患者要少吃辣椒。辣椒是热性的食物，如果高血压患者有身体发热、而且有便秘、疼痛等症状，在吃完辣椒之后，会让病情更加严重，并且吃的降压药也不回起作用。

3 最后，高血压患者要少吃盐。病人每天吃的盐要在2－5克以内。（就是一小勺）病人家属一定要记住高血压患者的饮食要清淡，食盐过多，会容易引起高血压患者的身体各部分水肿。

注意事项

一定要忌口熏肉，因为它们一般含有大量的盐分、辛辣配料，对高血压患者极为不利，所以，高血压患者一定不能吃。

高血压患者哪些东西要少吃？