女性多注意身体变化，防止子宫病的发生。

概述

我是轻度宫颈炎症，子宫内膜过薄，我觉得这个时候还不用去医院做手术毕竟手术也是有伤害的，我们从日常生活中就可以得到改善和有效的预防。希望和我有类似病症的女性们早治疗早点恢复健康。下面我说一下我的方法。

步骤/方法：

1 首先讲究个人卫生是非常重要的一点。勤换内衣，每日用温水洗外阴，洗外阴时应该注意洗护方式方法。

2 一定要注意经期卫生。在月经期间要注意休息，不易剧烈运动和泡浴游泳！

3 提高个人抵抗疾病的能力。拥有了强大的抵抗力，才有可能战胜那些病菌。

4 我觉得最重要的一点是要从我们日常饮食中着手，像月经不调，白带多而浊等妇科的情况都是一样的，需要注意的地方也是想通的，我们平时应该少吃辛辣、生冷、油腻的食物，尤其是烧烤，应该少吃。

注意事项

最后如果很严重了还是及时就诊。一旦出现白带增多、腰痛、下腹痛等症状，应及时去医院就诊。做到早诊断、早治疗避免更加严重。