平时刷牙会血怎么办？_健康经验_快速问医生

概述

随着社会的不断发展，现在人们的压力也越来越大，人们天天忙着工作，大部分人早上刷牙会出现牙龈出血的情况，他们为此很担心，下面我们就来分享一下。

步骤/方法：

1 首先一定要保护好我们的牙齿，好好爱护它，很多人不重视这点，经常吃些对我们牙齿不利的东西，同时很多人的刷牙方式不对，所以保持口腔的干净，一定要按时早晚刷牙，饭后漱口，正确使用牙线和牙签，清除牙齿间残留的食物。

2 选择一把好的牙刷也是很重要的，好的牙刷就是一定要设和我们的牙齿，它不一定要是最贵的，但一定要大小尺寸合适，另外及时更换较软刷毛的新牙刷，这样刷牙时就很感到很舒服，不会流血。

3 很多时候我们会发现，当我们吃了一些很上火的东西，例如烧烤，太过辣的食物也会出现第二天刷牙时牙齿出血。所以牙齿出血有时候跟所吃的食物有关，还要少吃口香糖，在没有刷牙措施的情况下，最好用清水漱口。

注意事项

不要长期服用阿司匹林，经常换牙刷。放松压力，去医院做牙齿清洁。

平时刷牙会血怎么办？