什么原因导致脸上长痘痘_健康经验_快速问医生

概述

许多人脸上多多少少会长一些痘痘，痘痘不仅影响了外在的形象，同时也会给让人产生自卑的心理问题，现在让我们来认识一下为什么会长痘痘，以便于日后的预防和治疗。

步骤/方法：

1 遗传。遗传因素是不可避免的，有一部分人长痘痘是因为遗传了油性皮肤，油性皮肤的人出油量比常人多，角质也更厚重，时常会堵塞毛孔，脸上很容易就长出了痘痘。

2 饮食刺激。如果经常食用一些辛辣的，口味重，油腻的食物会导致肝火旺盛，胃火大，此时皮肤的新陈代谢就会出现问题，角质堆积，很容易让痘痘爆发。

3 睡眠不足。睡眠不足会扰乱自身的生物钟，打乱皮肤的新陈代谢的规律，皮脂腺不能正常分泌皮脂，这个时候痘痘变会很容易的长出来。

注意事项

当脸上长出痘痘的时候不要用手挤，这样会导致发炎或留下痘印，应该以保养清洁为主。

什么原因导致脸上长痘痘