肠胃不好的人应注意哪些？_健康经验_快速问医生

概述

肠胃不好的人，一般都很瘦，因为身体所需要吸收的营养都到达不了体内，因为肠胃的功能不好，那么怎么才能改善你的肠胃呢？那么该怎么做呢？快跟我一起学习一下吧。

步骤/方法：

1 首先，肠胃不好的人不应吃较硬的食物，方便面更是不能吃，相反比较软的食物对肠胃的恢复有很大的帮助。比如说粥类，就是非常好的养胃补品。做粥的步骤也不困难，只需要将米和适量的水放进锅中熬煮就可。

2 其次，肠胃不好的人应少饮酒。有些朋友原本肠胃功能很好，但是由于常年的饮酒抽烟，包括肺部也都有一定的损害，所以家人有肠胃不好的，一定要注意少饮酒，还要定期去医院做复查。

3 最后，肠胃不好的人应多注意调理。流质的食物，营养丰富的各种汤类，是对胃病有很大的帮助，比如说鸡汤，猪骨汤，蘑菇汤等等，对养胃有很大的帮助。

注意事项

肠胃病是一个慢性病，不能着急，需要家人精心的调养，病人也要听从医生的医嘱。

肠胃不好的人应注意哪些？