喉咙痛怎么办好？

概述

这几天发现喉咙有点痛，还略微的带点痰，估计是感冒了。去看了下，拿了些药。也听了一些建议。希望分享下，能对大家有帮助。

步骤/方法：

1 我一开始都不清楚什么是胖大海，但是去诊所拿了点来喝，感觉还是不错的，比其他的液浆好多了。我们还可以采用饮用适当的茶饮来缓解和辅助，可有效缓解疼痛。要避免吸烟饮酒，不吃油炸烧烤或辛辣食物。

2 然后就是不要喝饮水机里的冷水，一定要和温水，这样才不会刺激你的喉咙。我感觉依照经验的话建议要每隔2～3小时喝水约300毫升，可以适量加一些蜂蜜有助于缓解咽喉不适的症状。

3 如果喉咙痛得你讲不出话来了，那么估计是比较的严重了，所以建议去医院或者药店看看，然后我们可选用香雪抗病毒口服液、、板蓝根冲剂等来服用的，注意吃药期间避免辛辣和海鲜类食物。

注意事项

如果喉咙痛比较的严重的话，最好是去医院看看比较好。