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2013-09-12 16:17:43有一段时间头发经常痒,一天不洗抓一抓就跟下雪似的,而且每次洗头发都觉得好像掉的比较多。对于爱美的我来说是让人非常恐惧的事情。查阅了不少资料自己也尝试了不少,介绍给大家几条我用起来比较好的小方法。但是首先得了解我们的身体怎么了为什么会出现这样的情况。
1 1.洗发精没洗净或使用脱脂力过强的不良洗发精。我为自己换了一款洗发水,是国外代购。基本上每次洗完都涩涩的摸起来。但是掉发出油的问题真的改善了很多。大家可以试一下不含硅油的洗发水这个很重要。!!
2 饮食不当、饮酒、及刺激性食物。现在很多人每天摄入过多油脂类食物,烟酒过度会导致身体胃肠障碍,营养不均衡,缺乏维他命A、B6。改变饮食习惯你会发现改变很多
3 自律神经容易紧张。睡眠不足、疲劳。都是导致脱发掉发的原因
4 大家还可以尝试用盐洗头可以治疗头屑过多及脱发,按摩后还能促进头发生长。具体方法如下:水温不要太热,放在水里一勺盐,先用淡盐水把头发润湿,充分湿润后,把盐放手心里,用量视头发长度而定,用少许水把盐打湿;搅拌均匀,用另一只手的食指中指沾手心的盐,插进头发中,轻轻按摩头皮;第一次会用觉的无从“下手”,感觉按摩不到整个头皮,但只要有耐心,从前发迹开始到头顶再到后脑勺,按摩下来,你会发现头皮十分舒服。一般盐的用量是一勺左右,最后再双手整体按摩几下就可以用水清洗了。这是洗发水之前的工作,然后就可以按正常的洗头方法用洗发水洗头了.。
早晚梳头一百下,有助增进血液循环,减少脱发又可减少头皮屑。从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载。从现代医学角度来看,梳头不仅可以美容,而且有显著的医疗作用,是大脑保健方法之
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