春天带宝宝晒太阳有益宝宝健康

小李凌子 分享 A-100%A+

2013-09-12 16:13:30
概述

春天给宝宝多晒晒太阳好处多多,晒太阳不仅可以帮助宝宝调节体温,而且可以促进宝宝钙质吸收,增强宝宝骨骼强度。不过晒太阳也是有大学问的,一定要注意以下几点哦!

步骤/方法:

1 首先要选择好晒太阳的时间,最好是早上10-11点或者下午4点-5点之间,时间大概半小时左右吧。晒完太阳回来之后,因为蒸发了一些水分,所以要给宝宝多喝点水,同时防止宝宝皮肤干燥也要涂点润肤霜。

2 其次,在确定宝宝不冷的情况下,尽量暴露更多的皮肤在阳光下,让宝宝肌肤与阳光直接接触。不过一定要遮好宝宝的脸部,防止阳光刺伤眼睛。

3 新生儿因为不能外出晒太阳的话,可以让宝宝在阳台上晒太阳,不过要打开窗户玻璃,不然会隔开紫外线,就事倍功半了。

注意事项

晒太阳的时候一定不要避开烈日当空照的时候,以免晒伤宝宝皮肤。

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