喝什么对身体有好处？_健康经验_快速问医生

概述

有的朋友喜欢喝碳酸饮料，比如可口可乐，比如雪碧等等，还有的朋友喜欢喝果汁类功能型饮料比如橙汁等，还有的朋友喜欢喝矿泉水比如康师傅等，还有的朋友喜欢喝白开水，那么到底哪种水对人的身体有好处呢？

步骤/方法：

1 首先，有的朋友喜欢喝碳酸饮料，觉得口感非常好，很刺激，不过有的人专门做过雪碧的实验，就是用雪碧刷马桶，结果马桶干净如初，如此，可以看到雪碧等碳酸饮料对人体的伤害有多大。

2 其次，有的朋友喜欢喝果汁类功能性口感饮料，觉得口味非常好，可是一切又颜色的果汁里面都添加了食用色素，你还敢喝么？

3 最后，有的朋友说，那喝矿泉水好吧，里面含有非常丰富的矿物质，其实不然，纯净水里面没有那么多的微量元素，所以我给大家的建议是多喝白开水，，这里面才是真正含有微量元素的好水。

注意事项

小编提醒大家，白开水一天最少喝六杯为最好，多喝水，多排毒，对身体自然就非常好。

喝什么对身体有好处？