你知道怎样给宝宝喝水吗

概述

水对人体非常重要。婴儿的新城代谢比成人快，又一直不停的再动消耗体力，也就是说婴儿比成人更需要补充水分。因此一定要给小宝宝多喝水。但是婴儿的消化系统和成人不一样，喝水一定要注意，不是什么水都能喝，要选对水。这样才能喝出健康宝宝。

步骤/方法：

1 都知道矿泉水的最好的水，里面含丰富矿物质，但是并不适合婴儿喝，如果偶尔喝一次没关系，不能长期给宝宝作为饮用水。因为市场上卖的瓶装矿泉水都是针对成人，的，里面矿物质比较多，对婴儿来说超标了，会增加宝宝肾脏负担的。

2 有些父母给宝宝喝纯净水，也是不推荐的。应为纯净水经过加工过滤后，里面的营养成分都流失了，而且纯净水在净化过程中使用的一些工业原料，可能对婴幼儿肝功能产生不良影响。

3 自来水烧开后冷却到适合的温度给宝宝喝最好了，如果嫌水质不好，可以装个净水器。

注意事项

值得注意的是，不要用铝壶烧水，当中的铝离子会通过高温释放到水里来，宝宝喝了会影响骨骼和神经系统发育。饮水机容易造成二次污染，也不宜使用。