如何预防腹泻？_健康经验_快速问医生

概述

我最近不知道吃坏什么东西了，肚子痛的受不了，还老是要上厕所，我觉得我是腹泻了，去了医院配了一点药才有所好转的，真的很痛苦啊，受罪死了。所以我想和大家分享一下如何预防腹泻的经验。

步骤/方法：

1 对于婴儿，我是这样建议的。因为婴儿的抵抗能力很弱，所以如果有条件的话，尽量给孩子喂母乳，母乳中有很多营养，还可以增加孩子的抵抗力。奶粉要少吃，以母乳为主，孩子的奶瓶等要消毒干净。

2 还有很多人有一个很不好的习惯，吃饭的时候喜欢喝水。其实这是不好的，或许你会说，那吃饭的时候还喝汤呢，这真心是不一样的。特别是你在吃很油腻的东西，喝水的话很容易腹泻的。

3 卫生是很重要的，吃的东西要洗干净，装食物的东西也要洗干净消毒。还有我要强调的就是洗手，现在连幼儿园小朋友都知道的饭前饭后洗手的好习惯却被人淡忘，手经常要拿东西吃，一定要常洗手啊。

注意事项

对于孩子，要以母乳为主，少吃奶粉。对于大人，要注意饮食，养成良好的饮食卫生习惯。还要注意自己的个人卫生，毕竟病从口入嘛。

如何预防腹泻？