夏天感冒了有什么简单对策？_健康经验_快速问医生

概述

最讨厌的就是天气那么热还流鼻涕，鼻塞的对什么事情都好烦躁。很多人觉得夏天不容易感冒，这是一个误区。往往在夏天天气炎热的时候，许多人都会贪凉吃很多冷饮，或是抱着空调不放，或者整天待在空调房里，这些都很容易导致感冒。在这里给大家推荐几招治疗夏季感冒的方法，让您不再困扰！

步骤/方法：

1 首先，你肯定要把房间的空调风扇都关掉，这对于感冒患者可是大忌。应该打开窗户，保持空气流通。冷饮什么也是不能吃的了，饮食也一定要保持清淡，比如喝一些清谈的粥或者是汤，都是有益于感冒的治愈。

2 其实感冒的话发出汗来就更容易好，这个时候姜汤就派上很大的用场了。在家都可以熬姜汤喝，趁热喝下。还有也要注意，多喝开水，对于治愈感冒都是很有作用的。

3 感冒是最重要的是多喝水，多休息。感冒的人容易疲劳无力，所以一定要注意休息。喝下热的姜汤以后，在床上睡一觉，注意一定要盖被子哦，发出汗来感冒基本就好了一半。

注意事项

夏天感冒确实是一件让人很痛苦的事，最好还是避免哦，记住夏天不要太贪凉！如果使用这些方法两天感冒还没好转，一定要去医院询问医生，毕竟每个人的身体基础都不一样。

夏天感冒了有什么简单对策？