秋天应该多喝一些菊花茶

概述

菊花在秋季会大亮点开放，很多的人不仅喜欢观赏，还会进行采摘，喜欢把它们进行加工后制座成一种菊花茶来饮用，对人体有很好的保健功效。下面就秋天应该多喝一些菊花茶的一些相关知识和经验同大家分享下，希望对大家有所帮助。

步骤/方法：

1 因为菊花茶的味道很是淡雅而且非常的清新，具有很好的保健价值。不仅如此，菊花还有一定的药用价值，菊花的花味些许甘苦、性些许微寒，对人体有很好的清热作用、它还能够很好的帮助人体清肝明目，同时还能解毒，对于一些发炎现象有很好的消炎功效。

2 经过大量的实践发现，菊花有很好的降血压作用，对于一些血压高的老年人有很好的治疗作用，同时它还能够抵抗癌症的发生和发展。对于抗癌方面效果是非常显著的。

3 长期喝菊花茶的人能很有效果的增加钙的含量，这点非常的适合缺钙的老人饮用。

注意事项

菊花对于降低人体的胆固醇方面的效果也是非常的不错的，胆固醇高的病人应该多加注意。