如何保护头发？

概述

你知道如何去保护头发吗？你认为头发只要每天洗，发质就会变好吗？如果你老是随便的去对待你的秀发，从来就不去细心呵护它，小心你的秀发会进行抗议，变成一堆毛躁的干草，所以趁着现在头发还健康时，就要开始保养它，让秀发永保柔顺的状态。那么你知道怎么保护头发吗？下面我们一起来学习吧！

步骤/方法：

1 洗头发的时候，一定要用润发乳，特别是秋冬季节。取适量的润发乳，记住要从头发的尾部开始涂抹至发根，轻轻的揉发丝，使营养能被吸收。最好用低于洗发时的水温去冲洗发丝上的润发乳，可以有效关闭头发的毛鳞片，让发丝更顺滑。也可以吃一些补肾的食物，像芝麻，黑米，黑豆之类的，慢慢头发就会变得越来越好。

2 洗头发的时候，最好是把洗发露放在手心中揉成泡沫在用在头发上，如果手心实在难打出泡沫，就在发尾打再过度到头皮上。要谨记从上至下捋着头发去洗，那么头发上的毛鳞片就根本没机会翘起捣乱。洗发时一定要备条干毛巾，擦到大概不滴水再去涂抹护发素，这一步相当重要，护发品的吸收效果才会最大化。

注意事项

记住，洗发时水温要由高到低哦，而且压力大的时候要多散头发，因为扎头发会让头皮血液循环不畅。