经常吃咸菜有什么不好呢？_健康经验_快速问医生

概述

咸菜相信大家都吃过吧，咸菜吃起来味道还是不错的，但是经常吃的话，可能就容易出现问题了，那么会有哪些危害呢？与大家分享下。

步骤/方法：

1 危害一：高血压。咸菜之所以叫咸菜是因为菜里面含有比较高的食盐成分，那么食盐多了，会有什么问题呢？Na是引发人体高血压的因素之一，所以长时间的食用咸菜的话，就会由于过量的摄入Na，导致您出现高血压的症状。

2 危害二：肿瘤。咸菜中含有比较多的食盐，那么经过长时间的浸泡，就容易产生至爱的物质。一旦咸菜没有彻底淹透的话，就产生亚硝酸盐，而这种物质很容易导致癌症的出现，所以要想真正远离癌症的话，一定要注意不能经常性的吃这样的咸菜。

注意事项

为了您的健康，平时一定要注意不能经常吃一些咸菜，否则会引发很多健康问题。

经常吃咸菜有什么不好呢？