咖啡对人类有哪些危害呢？_健康经验_快速问医生

概述

咖啡是从西方国家进口来到我们中国的，起初很多人喝咖啡是觉得档次高，现在大部分人喝咖啡是因为咖啡可以让人在深夜做事情的时候，不易睡着，其实咖啡喝多了，对身体还是有害处的，那么究竟有哪些危害呢？让我来和大家介绍一下吧。

步骤/方法：

1 咖啡因会让人变得兴奋：大家都知道，晚上喝咖啡就会容易睡不着，是因为咖啡里面的咖啡因让人的神经保持兴奋，所以很多人晚上加班就会喝，但是喝多了，就会让人的神经受到迫害，从而会影响以后的睡眠。

2 咖啡容易引起骨质疏松：很多人也许还不知道，咖啡很容易让人的骨质变得疏松起来，特别是对于年轻的女性来说，有些人喜欢加班加点的工作，用咖啡来提神，这是不正确的。

3 增加我们胃的负担：大家知道吗？如果要是空腹喝咖啡的，很容易让我们的胃造成负担，当然，如果要是你长期大量的喝咖啡的话，也是容易患有胃溃疡的，所以大家要记住看，一定要少喝咖啡。

注意事项

所以说，在我们的生活中，大家还是尽量不要去饮用咖啡。

咖啡对人类有哪些危害呢？