樊星19931007 分享 A-100%A+
2013-09-06 19:23:23胃病在很多上班族和学生族中都有出现,不少人还认为胃病不是什么大病,没关系的,有多少人知道胃病会病变导致胃癌到那时就晚了现在跟小编一起了解一下在平常生活中有胃病的同志应该要注意些什么吧
1 少吃油炸食物:因为这些食物不是很好消化,吃多了会造成消化不良,增加肠胃的负担。肚子就会很难受。因为小编自己胃不是很好,又很爱吃油炸食品,所以胃会经常给我罢工
2 少吃腌制得食物:因为这些食物中有比较多的盐会比较容易造成高血压。腌菜可能含有致癌物质。小编偶尔会吃点,毕竟这些并不是很好的东西。
3 少吃生冷和刺激性的食物,因为这些食物会对肠胃造成比较强的刺激。严重的话,可能会引起腹泻或者是其他的并发症。
4 要有比较规律的饮食:有规律的进餐,定时定量,会让肠胃形成条件反射,易消化
注意:不要暴饮暴食,少吃多餐。忌生冷,腌制和有刺激性的食物。
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