年轻人患上腰椎病跟哪些因素有关

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2013-09-06 19:04:45
概述

由于生活习惯和工作方式的改变,很多年轻人受到腰椎病的困扰,使之呈现出年轻化的因素。专家指出,掌握腰椎病的病因,才能够更好的做好预防。

步骤/方法:

1 腰椎病的出现主要与腰椎的退化有关,而腰椎的退化年龄占有很大的因素,很不幸的是老年人成为腰椎病的高发人群。而许多棉情人往往抱有侥幸的心理,而忽视了对腰椎病的预防,导致腰椎病的患者呈现出年轻化的趋势。

2 年龄不是导致腰椎病出现的唯一因素,而腰椎病也不是年轻人的专利。腰椎是人体最容易产生劳损和外伤的部位,很容易受到损害。很多年轻人由于在日常生活和工作中不注意良好的用腰习惯,如腰部过度劳累,长期固定体位等,很容易造成慢性劳损,有时不经意的转身或者动作过猛,都可导致腰部损伤,日积月累就会导致腰椎病的出现。

3 现今社会,从事办公室工作的年轻人比比皆是,由于每个人都有不同的习惯,因此在行为姿势上也是多种多样,而大部分人都不能够保持正确的姿势,腰部处于屈曲位,腰椎的负荷增加,很容易导致疲劳,久而久之边和出现腰椎病的症状。

注意事项

腰部受到寒冷刺激现在,很多的工作场合都大量的使用空调制冷,身体长期受到冷气的侵袭,会导致肌肉痉挛,小血管收缩,影响血液循环,会有肢体麻木、关节疼痛的表现,久而久之就会诱发腰椎病的出现,或者是其他的骨科疾病。

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