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2013-09-06 15:09:58同事结婚已经两年了,从结婚起就计划要个属于自己的小宝宝。可是事与愿违啊,每个月例假总是准时来到。我们比他们晚结婚,现在宝宝出生都已经好几个月了,他们还没有什么动静,急得他上班的时候总是来向我讨要所谓的经验。那就大家一起分享一下吧。
1 计划要孩子前,夫妻一定要到医院做个全面的检查。一来可以知道自己的身体情况,如果有病可以及早治疗。二来可以避免一些遗传性的疾病,做好优生优育的准备。
2 最好安排好同房的时间,选在排卵期进行就可以事半功倍。可以去买一些排卵试纸,测到强阳的时候安排同房。如果有条件,也可以到医院去监测卵泡再安排同房。
3 心情很重要。一定要放松自己的心情,不要太过于紧张。患得患失很不好,有的人越是紧张越是怀不上。放松下来,不要让自己时刻想着怀孕的事情,不要把同房当成任务来完成。如果有条件,夫妻最好安排时间去旅行放松心情。
做好孕前检查,有病治病。多煅炼身体,增强体质。同房时间很关键,选在排卵期同房会增加怀孕的机会。一定要放松心情,不要有思想负担,不要把怀孕同房这些事情当成一种任务来完成。
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