军训晒伤怎么办_健康经验_快速问医生

概述

又是一年开学季，也就意味着又有一大批新生将要接受阳光的考验。不少新生会有皮肤晒伤的现象发生，如果发生了这种情况怎么办呢，教你一些小方法。

步骤/方法：

1 晒伤一般都会发生在面部或者胳膊处，先是发红，然后就会脱皮。遇到这种情况千万不要乱用药品化妆品，容易引起皮肤感染。这时候要尽量少用刺激性的化妆品，尽量使皮肤保持清洁，同时使用含有镇静皮肤成分的化妆水。

2 在洗澡的时候要保护好红肿脱皮的地方，不要试图将皮搓掉，这样会让新皮肤受到伤害，会留下疤痕。多洗澡的时候要用温水，不要用冷水擦拭患处，会刺激毛细血管，不利于晒伤的恢复。

3 如果很严重的话，可以用醋抹在皮肤上，可以缓解发热，疼痛。平时注意多吃水果蔬菜，多喝水。要做好防护措施，在进行训练之前一定要涂好防晒霜。

注意事项

晒伤的皮肤尽量不要再暴露在强烈的阳光下，会引起二次晒伤，容易留下疤痕。

军训晒伤怎么办