千万不要生吃鸡蛋！_健康经验_快速问医生

概述

在电视里面我们常常可以看到有吃生鸡蛋的情况，认为生的鸡蛋对我们的身体健康更有好处，其实不然，生吃鸡蛋是坏处多多。

步骤/方法：

1 如果我们生吃了鸡蛋的话，对我们的身体摄取营养来说是一点好处也没有的，因为生的鸡蛋会干扰我们对营养的吸收，而且还会可能出现让我们的皮肤发炎或者是减少了食欲。

2 鸡蛋里面也有一些不好的细菌，特别是一些有破损的鸡蛋壳的生鸡蛋，里面有非常多的细菌，而且还可能让我们有中毒的情况发生，所以在不能够吃生鸡蛋的同时也要注意保持鸡蛋的新鲜。

3 在吃过了生鸡蛋之后，我们还会出现肚子疼或者是消化不良的情况发生，如果吃的是熟透了的鸡蛋的话，里面的营养会对我们的身体也有许多的帮助的、

注意事项

综合了以上的几点，我们要记住一定要吃熟透了的鸡蛋。

千万不要生吃鸡蛋！