吃甘蔗的好处有哪些？_健康经验_快速问医生

概述

冬天甘蔗可是人们喜爱的水果之一.快入秋的时候采摘，这个是时候的甘蔗是很新鲜的，之入如果吃不下完的话，也是可以放在沙窖里储存起来的。冬天的时候什么时候想吃什么时候去出来就好了。下面我跟大家分享一下吃甘蔗的好处。

步骤/方法：

1 大家都知道甘蔗纤维多，所以常常被人们炸成果汁喝。在反复咀嚼时就像用牙刷刷牙一样，把残留在口腔及牙缝中的垢物一扫而净，从而能提高牙齿的自洁和抗龋能力。所以甘蔗也是我们任内口腔的清洁工。

2 还能帮助瘦脸。大家都知道甘蔗在吃的过程中需要我们不不停的不停的咀嚼甘蔗，这样甘蔗的汁液才会出来。而我们在咀嚼的时候整个脸部也是跟着一起在运动的，所以能瘦脸的。

3 甘蔗还可以治病的。一些普通的感冒什么的都可以将甘蔗在水里煮熟的，这样对感冒是很有效的。还有就是小儿出水痘或麻疹时，当水常饮，清热解毒，既可帮助病毒透发，亦可加快痊愈。

注意事项

那些胃不好，容易疼痛的人，就好就是不要吃太多啦!

吃甘蔗的好处有哪些？