平时要怎么丰胸比较好？_健康经验_快速问医生

概述

我天生是一个平胸的人，之前在学校的时候，就经常被一些同学拿来开玩笑，后来进入公司工作了，还是经常被一些同事甚至是上司开玩笑，我曾经很苦恼。自从我稍加调理之后，现在已经明显变化了。我要把这些经验和你们分享一下。

步骤/方法：

1 虽然天生的胸小是一个与生俱来的缺陷，但是这个缺陷是可以改变的，只要我们在平时多加注意，稍加调理，坚持下去总会有收获的。

2 在日常生活时，我们可以对胸部进行按摩。在按摩之前可以搽拭一些精油或者是乳液之类。当然也可以在休息时候做一些丰胸瑜伽，这样既可以锻炼身体的柔软性，又可以达到锻炼的目的，可以说是一举三得。

3 还有一个，就是用嘴来丰胸。即通过饮食上的手段达到丰胸的目的。在吃的同时不仅可以一饱口福，又可以摄取丰富的营养，还可以丰胸。不但健康而且廉价。

注意事项

如果通过饮食来达到丰胸的目的的人最好多家选择蛋白质丰富，胶原蛋白多的食物等。

平时要怎么丰胸比较好？