月经拉肚子怎么办呢？

概述

女性每个月都回来一次月经，但是某些女性却会出现月经拉肚子的情况，很影响自己日常的生活，那么出现这种情况怎么办呢？与大家分享下。

步骤/方法：

1 方法一：出现这种情况可能是因为女性的腹部出现受凉的现象，导致肠道出现异常的现象。那么应该多喝热开水，热开水能暖肚子，让身体的刚到暖和，也能调节身体内的激素平衡，减轻拉肚子的症状。多喝开水也能让女性觉得舒服。

2 方法二：女性出现月经拉肚子的现象，可能还跟自己每天吃的饮食有关，女孩子都比较爱吃零食。吃辛辣的食物，会加重刺激胃肠道的工作，造成拉肚子变得严重，因此一来月经就拉肚子的女性在月经期间一定要吃清淡一点的食物，胃肠道好消化。

注意事项

一来月经就拉肚子的女性，可以经常用暖水袋给肚子暖一暖，让肚子觉得舒服一点，这样也能减轻拉肚子的症状。