可以减少辐射的食物

忆迷 分享 A-100%A+

2013-09-06 16:20:04
概述

现在很多人都整天面对着电脑,手机也不离身,这样会让我们受到很多的辐射,辐射对身体影响很不好的,那么吃什么能减少辐射呢?

步骤/方法:

1 紫菜。紫菜是能抗辐射的食物,这是因为紫菜中含有一种特殊的物质,这种物质能增强机体免疫功能,保护人体健康,最重要的就是提高人体对抗辐射的能力。

2 西红柿。大家都知道西红柿中含番茄红素,番茄红素在肌肤表层形成一道天然屏障,有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害,而且还对皮肤有很好作用呢。

3 辣椒。辣椒之类辛辣食品属于常用调料,同时也是抵御辐射的天然食品。吃辣椒不但可调动全身免疫系统,还能保护细胞,使之不受辐射破坏。因此,经常吃辣,身体健康。

注意事项

绿茶中的茶多酚是抗辐射物质,可减轻各种辐射对人体的不良影响。

猜你喜欢