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2013-09-07 11:47:23妈妈们生完宝宝之后最重要的就是坐月子,坐月子非常重要,在坐月子期间不要生病要不然是非常容易引起后遗症终生遗憾的,然而好多的老规矩让妈妈们有非常难适应,其实坐月子最重要的就是不要受凉不要劳累,下面让我们一起来看看最月子最大的两个误区吧。
1 许多老人都认为,妈妈们生完了孩子体质虚弱,不适宜做一些运动,应该在床上好好休息,因此月子里很少下床休息,平时吃饭的时候也在床上吃,其实这样是非常不利于健康的,这样的会使下肢血液循环不畅,而且还不利于产后身材的恢复。
2 许多孕妇不管是春夏秋东坐月子中害怕受凉,因此门窗一直都是紧闭的,其实这样的也是一大误区,因为长期的门窗紧闭会使屋子中的空气流通不畅,而且在夏天天气闷热的情况下,产妇是非常容易中暑的。建议适当的开窗通风,但是要注意避免穿堂风,这对于抵抗力低下的产妇来说是非常容易诱发感冒的。
产妇们要注意坐月子期间的误区,有一些老的规矩对于身体的弊大于利,只要不受凉不劳累就好了。
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