咖啡对人类有哪些危害？？_健康经验_快速问医生

概述

咖啡是从西方国家进口来到咱们中国的，起先很多人喝咖啡是觉得层次高，如今大多数人喝咖啡是因为咖啡能够让人在深夜做事情时，不易睡着，其实咖啡喝多了，对身体仍是有坏处的，那么终究有哪些损害呢？让我来和咱们介绍一下吧。

步骤/方法：

1 咖啡因会让人变得振奋：咱们都晓得，晚上喝咖啡就会会睡不着，是因为咖啡里边的咖啡因让人的神经坚持振奋，所以很多人晚上加班就会喝，可是喝多了，就会让人的神经遭到虐待，从而会影响今后的睡觉。

2 咖啡会导致骨质疏松：很多人或许还不晓得，咖啡很会让人的骨质变得疏松起来，特别是关于年青的女人来说，有些人喜爱加班加点的干活，用咖啡来提神，这是不正确的。

3 添加咱们胃的担负：咱们晓得吗？若是要是空腹喝咖啡的，很会让咱们的胃形成担负，当然，若是要是你长时间很多的喝咖啡的话，也是会患有胃溃疡的，所以咱们要记住看，一定要少喝咖啡。

注意事项

咖啡对人体有好处，但是同时对身体也有害处，平时喜爱和咖啡的人应该要注意控制好量

咖啡对人类有哪些危害？？