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2013-09-11 21:38:11如今市场上有很多种补钙产品,钙片、含钙的牛奶等,钙是人体内含量最多的一种无机元素,而缺钙给人体带来的影响也是很大的。
1 骨骼和牙齿是人体中含钙最多的组织,缺钙就会影响到骨骼牙齿的发育障碍,多见于小孩儿,长期缺钙可能会引起小孩儿的生长发育迟缓、骨钙化不良、牙齿不坚固,严重者可能发生佝偻病。
2 婴儿手足抽搐症,婴儿缺钙会导致神经肌肉兴奋性增高,严重者发生突发性喉痉挛,这主要是因为对婴儿的喂养不当造成的。
3 骨软化与骨质疏松,骨软化多见于生育次数多,哺乳时间长的妇女,骨质疏松多见于老年人。还有,血钙与血压也有关系,补钙可使血压降低。
人体对钙的吸收率一般在20%-60%之间,随着年龄的增长,对钙的吸收率会逐渐降低。
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