额头长痘怎么办？_健康经验_快速问医生

概述

不管是青少年还是成年人，不管是上班族还是学生党，可能都面临一个问题就是额头长痘痘，不仅不舒服不美观还会发炎，甚至在挤了之后还会留下痘印，让人很是苦恼。

步骤/方法：

1 改善饮食结构，饮食上尽量吃得清淡一些，多吃蔬菜水果，不要吃油炸和辛辣的东西，日常多喝水，早上起床一杯温开水。

2 注意清洁皮肤，不干净的皮肤表面会阻塞毛孔，引起油脂分泌不平衡，也会导致痘痘的产生，所以早晚清洁面部是很重要的。

3 做好保护措施，比如如果要使用电脑，记得擦隔离产品，防止辐射对皮肤造成伤害，引起痘痘的产生。

4 尽量少化妆，让毛孔充分透气，部分化妆品会堵塞毛孔，引起痘痘发炎甚至感染，所以卸妆也是非常重要的步骤。

注意事项

额头长痘怎么办？