婴幼儿吃鸡蛋的禁忌

概述

鸡蛋的营养很丰富，里面含优质蛋白，铁，氨基酸等。还是补脑食品，小宝宝吃非常的好，但是婴幼儿属于特殊人群吃鸡蛋时有些注意事项，在不同的阶段选择正确的食用方法，如果方法用错反而会影响到孩子的成长发育。宝宝吃鸡蛋需要注意什么呢？

步骤/方法：

1 半岁前的婴幼儿不宜食用鸡蛋清。因为蛋清中蛋白分子较小，会透过宝宝幼嫩的肠壁进入到血液当中，容易引起过敏。

2 不宜吃煎炸鸡蛋。第一太油了，宝宝不能吃油的东西，不消化。第二，高温会破坏鸡蛋的营养价值，宝宝的食物主要还是以蒸和煮为主。

3 宝宝发烧不宜吃鸡蛋。鸡蛋会产生“额外”热量，反而增加体内内热，不利于康复。宝宝发热需要吃些易消化易吸收的食物，如粥，米汤，白萝卜水等，还可以吃些维生素C丰富的果蔬。

4 4个月以上刚添加辅食的宝宝，吃蛋黄，要从四分之一开始吃，慢慢的的来，再到三分之一，二分之一，四分之三，最后过渡到整个蛋黄，要这样循序渐进的添加，切记一下子就吃太多。到了7个月可以吃蒸蛋，也是一点一点添加，开始先吃半个。

注意事项

需要注意的是，鸡蛋不能喝白糖同煮，不能喝豆浆同食。两者相冲，对健康不良。