怎么对待座疮_健康经验_快速问医生

概述

爱美之心，人皆有之，然而座疮的到来，确给爱美人士带来了诸多烦恼。一个有一个红红的痘痘长在脸上，痛痛的，痒痒的，不仅影响自己的外观形象，严重者还会给自己的生活工作带来影响。我们应该如何对待座疮呢？在这里，我给大家提几个小建议。

步骤/方法：

1 彻底洗脸。我们平常洗脸，也仅仅只是把脸上的污垢清洗干净，没有彻底清洗，致使一些化妆品残留物等粘附在皮肤毛孔里，时间久了，毛孔粗大，脸部一些毒素通过毛孔以座疮的形式展现出来，因此一定要彻底清洗，不仅清洗表面污垢，毛孔内的毒素也要清洗干净。

2 早睡早起，养成一个良好的作息制度。晚上不要太晚睡觉，尤其现在的年轻人喜欢晚上熬夜看小说，玩游戏，看电视，晚上的时间是身体各个器官休息的时间，身体器官得不到休息，让身体不能正常排毒，脸上身上因为毒素的积累就容易以座疮的形式展现出来。

3 不要吃过多辛辣，刺激性食品。辛辣刺激性的食品容易刺激皮脂腺的分泌，使其分泌过旺，堵塞皮肤毛孔，形成座疮，因此少吃刺激性的食物，多吃水果蔬菜.

注意事项

脸上长有座疮时，手不要去挤，手上有细菌，容易感染，而且挤后极易形成斑点。

怎么对待座疮