什么姿势会伤到乳房_健康经验_快速问医生

概述

乳房对女性来说是非常重要的，平时不注意的小姿势都有可能会对它不利。现在就跟大家分享一下，到底是哪些姿势会有损乳房的发育与保养，希望大家可以注意一下，避免这些情况的发生、、、

步骤/方法：

1 驼背。或许是压力大还有负重太多，好多人从小时候就会出现驼背的征兆，但是在能改正之前一定要及时的去纠正，因为驼背会严重压迫胸部的组织，时间一长，就会影响到胸部的健康，可以说或是危害很大。

2 抱臂。抱臂是很多人都会出现的一个下意识的动作，但是别看它持续的时间不长，对乳房却会产生很大的危害，因为无形当中这个动作就会加重胸部得负担，这个力道足以影响乳房的健康，胸型更是会受影响。

3 弯腰。弯腰的动作幅度是很大的，通常情况下，它都会增加腰椎的负担，这样的话血液循环也会受到影响，进而就会影响到胸肌的发育。所以最好是要经常直直腰，累了时靠墙站立几分钟，会使我们感到胸部舒畅。

注意事项

平时要注意在在胸衣的选择上一定要把握好，切记不能选择过紧的胸衣。

什么姿势会伤到乳房