谈谈重口味

概述

现在的人们出去吃饭，就是油，辣，荤，腥。每次到餐馆里吃饭，上的菜没有不是红油辣酱看着就吓人的。但很多人基本上是无辣不欢，很多人都认为要是菜没有很重的味道怎么才能入口？要是菜不辣怎么才能下饭？可是大家如果看过早几年陈奕迅和郭富城演的的电影《冲锋陷阵》就应该记得有这样的一幕，其中有一个人再吃了一种辣椒以后就去洗胃的细节吧。

步骤/方法：

1 吃辣，我记得我读初中的时候我们那边开了个烧烤店——霸王烤翅，老板扬言要是谁能连吃7串特辣烤翅，那么可以免单。但回来听说有个四川人再吃到第六个的时候就跑去上厕所了。所以吃辣其实对我们的肠胃很有影响，吃辣的吃多了，容易结肠，结肠的下场就是便秘。便秘就会出痘痘，这样就会影响我们外在美。

2 油荤，这两样可以说是长胖的罪魁祸首。可以说吃掉油荤的人只有两种后果，要么第二天拉肚子、要么就是变成脂肪。而且现在外面的油荤太多了。也不安全。因为再外面吃饭的时候，你不知道他的油是从哪里来的。所以为了健康出去吃饭还是清淡的好。

3 重口味的食物确实能促进我们食欲，会让我们想吃跟多的饭。但是大家要知道菜的口味过中，会使得我们细胞中的水含量过低，这样初级症状是容易口渴。如果盐的摄入量过多的话，还可能引起高血压，动脉硬化，中风，肾脏病等等

注意事项

我记得以前的电视连续剧《神医喜来乐》中有句话是这样的，清清淡淡保平安。饮食还是要以清淡为主