春天感冒该怎么调理_健康经验_快速问医生

概述

春天是感冒的高发季节，会经常有人发烧感冒。而且感冒的传染性还很强，那么我们应该怎么调理，在这个高发的季节里。

步骤/方法：

1 第一，当我们感冒时，我们应该注意多吃鸡肉和鸡汤。为什么呢，因为鸡肉和鸡汤中富含人体内需要的好几种氨基酸，对身体的帮助很大，而且对感冒的调理很重要。可以增强我们的免疫力，特别是对病毒的免疫力。

2 第二，当我们感冒时，我们应该注意多吃水果。为什么呢，因为水果中富含营养，还有丰富的维生素，能够增强我们的抵抗力，对感冒有预防的作用。

3 第三，当我们感冒时，我们应该注意应该多吃粥，多吃面条等一些清淡，软的东西。为什么呢，因为感冒的病人在生病期间抵抗了很弱，而且肠胃很脆弱，应该吃一些细软的东西，而且可以帮助感冒发汗散寒，对疾病有治疗的作用。

注意事项

感冒的病人应该多吃些清热解毒，利于发汗的东西，例如多喝些姜糖水啊，多熬一些绿豆水啊，清热解毒。即使对没有疾病的人也有帮助的。

春天感冒该怎么调理