冬天可以养胃的汤

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2013-09-11 20:47:49
概述

在冬天要养胃有很多的东西可以吃，淡出了吃的你还可以用和喝的来养胃，这个喝的指的当然是喝汤啦，线面我就来讲讲有什么汤在冬天是可以养胃的

步骤/方法：

1 第一个我会用胡椒和猪肚来煲一个胡椒猪肚汤，这个汤大概煲到猪肚熟烂，而且汤已经变得稠就可以了，这个汤我会子啊吃饭之前喝，胡椒是温热的，可以很好的帮助你散掉身体的寒气，对养胃有很大的好处

2 第二个我会煲的汤，我会用紫苏，生姜和红枣来煲，这个汤是最经常煲的因为很经济，毕竟猪肚很贵的不能经常煲啊，我会把紫苏和生姜切成丝，把红枣去掉核之后放到砂锅里面煲，这个汤不但有很好的暖胃的作用，还可以帮助消化，第三个汤我会推荐煲萝卜羊肉汤，羊肉是暖胃的最好的肉之一，而且羊肉的脂肪很少。　　

注意事项

萝卜羊肉汤的做法首先先将羊腩肉洗干净，然后将其切成粗丝条，之后将白萝卜洗净，然后将其且成丝状，将姜葱洗净切好。往锅里加适量的油，将姜片放进去爆炒，等炒香之后再把羊肉放进去，然后加适量的清水，再放盐、鸡精、料酒、胡椒粉等调味料，等羊肉煮熟之后再将萝卜放进去，转成小火将萝卜煮熟，最后再加香菜和葱就可以了

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