我们的脸缺水了怎么办？_健康经验_快速问医生

概述

洗完脸后，感觉肌肤紧绷或是油性皮肤出油严重，还是一早起床感觉脸干干的，口也好渴，这些都是皮肤缺水的表现，如果你感觉自己的皮肤缺水了，你会怎么做呢？

步骤/方法：

1 首先我们一定要大量的喝水为身体和肌肤补充水分，这是补水的基础。多喝水不仅能维持体内的机体活动，还能缓解青春痘现象。所以要记住多喝水对人体是非常重要的。

2 在日常护理时，用温和的洗面奶洗完脸后，要及时对脸部进行补水，一般是拍上保湿爽肤水，再涂上保湿补水乳液或者是精华乳。每周定期要做保养，像保湿面膜就是一个很好的保养方法。

3 最后如果你在办公室上班，夏天使用空调要用加湿器，感觉皮肤干燥了也可以用喷雾来补充水份，之后再用一些常带润肤品。

注意事项

补水要多喝水，但喝过量的水，长期下去甚至会影响肾脏功能，所以要根据自己的身体状况及时合理地饮水。

我们的脸缺水了怎么办？