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2013-09-11 19:45:01北京地区的两癌筛查刚刚落下帷幕,我们医院也参与了这项活动,在筛查过程中,我们发现很多女性都有卵巢囊肿的现象,但她们对此特别陌生,特别恐惧,所以,我们院今天特地举行了一场预防卵巢囊肿的患教活动,现场反响很好,我觉得很多的人会有类似的问题,所以特地整理出来,希望可以帮到更多的人。
1 女性朋友在月经期要注意卫生,以及在月经期和产后妇女严禁房事,要保持外阴及阴道的清洁。
2 预防卵巢囊肿,女性要注意日常的饮食,烟和酒是极酸的酸性物质,长期吸烟喝酒的人,极易导致酸性体质。女性应该多食用清淡食物,多吃瘦肉,鸡蛋,鸡肉和鱼等。不要过多地吃咸而辣的食物,不吃过热、过冷、过期及变质的食物。
3 保持良好的情绪,适当缓解压力,劳逸结合,不要过度疲劳。中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调,体内代谢紊乱,导致体内酸性物质的沉积,压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
4 加强体育锻炼,增强体质也能很好的预防卵巢囊肿。多在阳光下运动,多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体质。
5 生活要规律,生活习惯不规律的人,熬夜等无规律生活会加重体质酸化,容易引发卵巢囊肿。
6 定期进行普查,早发现早诊断、早治疗、若发现卵巢有异常而不能确诊者,必须定期随访,一旦诊断明确应及早手术。恶性卵巢肿瘤宜进行手术、放化疗和中药等综合治疗。
知道了这些预防方法,希望对女性朋友有所帮助,卵巢囊肿是可以预防的,女性朋友应该定期做好产检,做好早发现早治疗。如果真的出现了卵巢囊肿的相关症状之后,应该积极的到正规的医院治疗,争取早治疗早脱离疾病的痛苦。希望以上所说的预防方法能够对女性朋友有一定的帮助。
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