换季总是会出现感冒的流行该怎么治疗呢？_健康经验_快速问医生

概述

每当换季的时候，总会感觉到身体机能好像变得比较差劲，身边总有那么几个朋友会眼泪鼻涕横流，看到他们总会觉得难受，那么总是感冒该怎么办呢？

步骤/方法：

1 感冒了，身体变得很难受，无论是发烧还是头疼，对自己都是不小的折磨，因此休息就变得非常重要了。在卧床休息的时候，尽量避免大脑中思考其他的事情，做到放松自己的身心，全身心的投入到休息当中，才会得到比较好的效果。

2 在感冒的时候，总会出现或大或小的并发症，比如说扁桃体炎，淋巴结肿大等，那么需要注意的是多喝水，使得身体保持活跃的状态，这样才有力气对抗病毒和细菌带给我们的痛苦。

3 感冒了，在饮食上一定要注意，千万不要吃辛辣刺激生冷的食物，这样容易造成身体的发炎等现象的发生，甚至会加重病情。

注意事项

感冒是小病，但是对患病的自身来说也是不小的折磨，因此在生活上多注意，才会让自己的身体变得健康。

换季总是会出现感冒的流行该怎么治疗呢？