治疗早泄的几个方法

概述

阳痿男性常见性功能障碍疾病，严重危害男性健康，有时候还能危害到夫妻生活的和睦！阳痿早泄也容易让男同志们有自卑心理。有的患者出现问题后胡乱用药，下面就让我们看看几种常用的治疗早泄的方法。

步骤/方法：

1 性生活有节制，戒除手淫。长期的手淫和无节制的性生活，过度的纵情欲海是引起阳痿早泄的重要原因。最好能够夫妻分床睡一段时间，还要戒除手淫，避免各种类型的对性欲望的刺激。长期坚持一段时间会有效果的。

2 调整思想，端正心态。性生活不是见不得人的，不要认为一谈到性就不好意思。不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合。女方要不断地鼓励丈夫，不要责怪丈夫，是他有自卑感。性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

3 食物疗法。食物其实也能起到很好的治疗效果，多吃些可以壮阳的食物也是很有必要的。例如：狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等。动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也是壮阳的很好的食物;此外含有锌的食物，如：牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物，如：山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

4 患有这类疾病还应当谨慎用药。有的药物只是暂时的提高性欲，现在还没有彻底治疗阳痿早泄的药，反而有些药会导致早泄。大家服用时要注意。这种病要依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。

5 注意锻炼身体。锻炼身体，增加身体素质也是治疗的一个方法。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

注意事项

早泄要对症下药，切不可盲目用药。也可以去医院请专家准确治疗。