美容养颜汤_健康经验_快速问医生

概述

女人需要滋补，吃出好气色，那滋补就需要喝汤了，我妈妈今年都四十了，但保养的很好，原因就是她经常喝汤，今天呢我就给大家推荐一款美容养颜汤，祝大家年轻，靓丽。

步骤/方法：

1 首先呢先准备材料，需要一节山药，一个苹果，几个红枣，再来一点米酒。先把山药洗干净，然后把它的皮去掉，再把苹果洗干净，最好不要不去皮的，先把红枣泡软，然后把红枣去核，撕碎一点，再把苹果切成丁，再把去了皮的山药切成和苹果丁一样大小的形状。

2 准备一个干净的砂锅，放上适量的清水，把清水烧开，倒入山药丁，煮五分钟分钟。然后把撕碎的枣放进去，煮十分钟，在将切好的苹果丁倒入砂锅中，煮两分钟之后倒入之前准备好的米酒。

3 这个时候，如果想喝粘稠一点的汤的话，就准备一点糯米粉，如果没有糯米粉，可以用面粉代替，只是我觉得糯米饭更加好喝一点，黏黏的，很有口感，放好之后再煮十分钟，这个时候要注意看着汤别从锅里流出来。十分钟之后，就煮好了，就可以吃了。

注意事项

这个汤最好不要放糖，因为之前的苹果，红枣和米酒都是甜的。

美容养颜汤