慢性胃炎应该注意什么

概述

现在工作压力大，很多人不注意吃饭，所以得胃病的也特别多，比如慢性胃炎，这种病发病时会感觉浑身累，胃疼，感觉热，但是慢性胃炎要注意什么呢

步骤/方法：

1 首I先药物方面的话，可以吃点藿香正气丸，再配合一些中药，因为西药的副作用比较大，中药治疗可能会慢一点但是可以去根，另外要保证睡眠，生活习惯也要调整好

2 还有就是要经常锻炼身体，多做运动，多出一些汗对身体好，对胃也好，最好每周保证一次，这样可以提高身体素质，不易生病

3 接下来就是食疗了，吃的方面，要特别注意不要吃油炸的东西，还有太硬的，最好吃容易消化的，软的，喝水要喝温水，然后按时用餐，不要旷餐，不能挨饿，平时吃一些红枣，喝点牛奶也是有好处的，但是不要空腹食用，一次也不要吃的太饱，可以少食多餐

注意事项

因为胃病不容易好，最好定期去医院检查一下