这些健康小秘密，医生是不会告诉你的

概述

我们去医院看病，医生会对症进行治疗，给你开药，但是一个保持健康的小秘密，医生不会告诉你这些的，所以，我们平时应该多学习和积累一些对身体有益的方法，这也是对自己健康负责的一个表现。

步骤/方法：

1 介绍去除头疼的一个好方法，这是一个很好的治疗方法我用两个大拇指，放置在眉毛的上方中间位置，眼睛。推，推高了，像一个大拇指形状，持续几秒钟。这个方法可以很好的改善视觉神经引起的头疼，用眼过度的人很是适用哦。

2 在地上开始，伸直你的胳膊，直接放在肩上的手。然后吸气，下巴向胸部收拢，慢慢地交换（猫的），然后肚子摔倒地上，挺胸，同时呼气，可以做两分钟，对于改善身体紧张引起的局部酸痛效果非常的好。

3 很多人不知道伤口清洗伤口应进行尝试清除细菌。注意在清洗伤口的时候不要立即缠上绷带，这样是很容易把细菌一起包裹在里面的，应该在消毒后稍等片刻进行哦。

注意事项

注意在缠绷带的时候，要等消完毒稍后片刻后进行，防止细菌感染。