肥胖有什么坏处呢

我的韦 分享 A-100%A+

2013-09-11 13:45:39
概述

生活水平的提高使我们吃的越来越好,“发福者”日渐增多,这给人们的健康带来了新的灾难,各种疾病随之而来,我们必须了解一下肥胖的坏处,谨慎处理。

步骤/方法:

1 首先肥胖是一种营养障碍。这人长胖了以后,并不意味着营养良好,恰恰相反,它除了给我们带来大量的脂肪之外,还妨碍我们正常的吸收铁,钙等微量元素。

2 其次肥胖易导致各种血管疾患。我们知道身体肥胖的人除了皮下脂肪堆积过多之外,内脏和遍布全身的血管内也都堆满了脂肪,这就很容易引起多种血管疾患。

3 最后肥胖易得胆结石。大家应该知道,很多胖子都患有胆结石,因为他们血中胆固醇含量较高,胆汁浓度相对增加,再加上腹部脂肪的压迫,胆汁无法轻易排出,最易引起胆结石。

注意事项

肥胖者过度增加的体重,对骨骼和关节等运动系统有很大影响,要特别注意。

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