怎样才能提高怀孕率？_健康经验_快速问医生

概述

排除有不孕不育症状的人，我们周围总有人不管晚上怎么努力，就是怀不上孩子，让人很苦恼，也不好意思和别人说。现在，我就和大家说说，怎样才能提高怀孕率。怎样才能拥有健健康康的宝宝。

步骤/方法：

1 首先，第一点，先把身体锻炼好。既然怎么努力都怀不上，那就缓一缓，锻炼锻炼身体，只有身体强壮了，精子在和卵子相结合的时候才会有冲劲，才会提高怀孕的机率。

2 然后，第二点，一定要把握好时间。有的一直不怀孕，就是因为选择的时间不对。女人的排卵期是有高峰的，在排卵最好的时候，性交，相信怀孕的机率，会大大的提高。

3 最后，第三点，调整好自己的心理状态。一直没有要孩子成功，对人的心理是一个很大的压力。所以，我们自己一定要学会调节自己的情绪和心理状态，以最好的状态去迎接新生命的到来。

注意事项

怀孕，不是急来的，一定要沉住气，不要着急。希望，我说的，对大家能够有所帮助。

怎样才能提高怀孕率？