婴儿贫血，要如何？_健康经验_快速问医生

概述

我家宝宝上幼儿园的时候送的是姑姑家的园，私人的园，一直都很好。特别是有一个食谱。针对贫血的，宝宝吃了很好。每次体检从来不贫血。而且其他小盆友也从来没有贫血的哦。

步骤/方法：

1 其实说也简单。就是红枣，花生，红糖。红枣喝花生根据自己喜好吧，随意放多少，煨水喝，最好煨久一点。起锅的时候放红糖就可以，这个我也喝过，可能大人肠胃没有小孩子的吸收好。我自己见效很慢。我家女儿见效可是很快的。

2 还可以多吃猪血，猪肝什么的，动物性食物比植物性食物含铁要丰富。黑木耳也不错。可以每周吃两次黑木耳炒猪肝哦。很好吃，家里宝宝很爱吃。猪肝比较干，吃起来容易噎到，注意宝宝太小的话不能一下吃太多哦。

3 还可以试试樱桃哦，好吃又含铁高。味道非常棒，宝宝特别爱吃呢。水果里面属樱桃最有效了。还有鸽子蛋，效果也好，特别蛋黄含铁高。宝宝也喜欢吃。小小的自己拿着就可以吃了。

注意事项

宝宝贫血妈妈都会很担心。食补总比要不好，如果不是贫血很严重，建议妈妈们还是从平时的饮食多加用心了

婴儿贫血，要如何？